Зміни способу життя, включаючи регулярну фізичну активність, вважаються важливими факторами у профілактиці та лікуванні метаболічного синдрому. Створення сприятливого довкілля може зумовлювати регулярну фізичну активність, знижуючи цим ризик розвитку метаболічного синдрому